Je vous aide Ă quitter une vie qui vous Ă©touffe pour construire une relation et une vie radicalement alignĂ©es avec qui vous ĂȘtes.
avec Nora Blossom
COACH CERTIFIĂE EN NEUROSCIENCES
Vous en avez assez
- De vivre constamment lâinsatisfaction et lâincertitude dans vos relations.
- De faire semblant dâaller bien quand tout en vous crie le contraire.
- De vous suradapter pour mériter un amour qui ne vous voit pas.
- De vous réveiller chaque matin dans une vie qui ne vous ressemble plus.
- De porter le masque de la femme forte pendant que votre cĆur sâeffondre en silence.
- De vous excuser dâexister, de ressentir, de vouloir plus.
- De vous éteindre dans une relation qui vous vide au lieu de vous nourrir.
- De vivre en pilote automatique, loin de votre vérité.
- De croire que vous devez ĂȘtre âmoinsâ pour ĂȘtre aimĂ©e.
- De survivre dans un quotidien qui vous étouffe.
- De vous oublier pour ne pas déranger.
Il est temps de reprendre les rĂȘnes de votre vie
- De ne plus laisser vos blessures choisir Ă votre place.
- De vous libérer de ce qui vous fait douter de votre valeur.
- De cesser de mendier lâamour que vous mĂ©ritez pleinement.
- De vous rappeler que vous ĂȘtes entiĂšre, mĂȘme seule.
- De transformer la solitude en puissance.
- De crĂ©er un espace oĂč vous nâavez plus besoin de vous excuser dâexister.
- De redevenir la femme qui choisit, et non celle qui attend.
- De faire de votre douleur un point de départ, pas une identité.
- De vous offrir ce que vous avez toujours attendu des autres.
- De vous rappeler que votre pouvoir ne se négocie pas.
Salut, je suis Nora
Coach en Relations ConscientesÂ
Coach en relations conscientes, certifiĂ©e en neurosciences appliquĂ©es, jâaccompagne les femmes Ă se libĂ©rer de la dĂ©pendance affective, Ă guĂ©rir de leurs blessures, et Ă reprendre le pouvoir sur leur vie.
Mon approche mĂȘle psychologie comportementale, communication non-violente, Ă©nergĂ©tique et expĂ©rience de vie â avec douceur, clartĂ© et profondeur.
đ Citoyenne du monde, jâai vĂ©cu sur trois continents et parcouru de nombreux pays. Le voyage est devenu pour moi un symbole de libertĂ©, de rĂ©silience et de transformation intĂ©rieure. Câest aussi lâun des outils que jâutilise pour aider les femmes Ă se reconnecter Ă elles-mĂȘmes.
đ MariĂ©e depuis 24 ans et maman de deux enfants, jâai appris que lâamour sain se construit avec conscience, volontĂ© et vĂ©ritĂ©. Mais le plus grand amour, câest celui que lâon cultive avec soi-mĂȘme.
Aujourdâhui, je transmets cette vision Ă toutes les femmes que jâaccompagne : âš Reprendre les rĂȘnes de leur vie âš Transformer leurs croyances et leur mindset âš Oser sâincarner pleinement dans leur essence
> âVous nâavez pas Ă attendre quâon vous choisisse. Vous pouvez vous choisir, maintenant.â
Ma mission comme coach en relations conscientes
Ma mission est de guider les femmes Ă reprendre les rĂȘnes de leur vie, Ă sortir de lâattente, du silence, de la suradaptation â et Ă redevenir les crĂ©atrices conscientes de leur rĂ©alitĂ©.
Je crois profondément que chaque femme a le pouvoir de transformer sa vie. Mais ce pouvoir commence par une décision : celle de ne plus subir. Celle de ne plus faire semblant. Celle de se choisir.
Ă travers mes accompagnements, je vous aide Ă :
- đż Prendre conscience que vous avez le choix, mĂȘme quand tout semble figĂ©
- đŹ Utiliser la communication consciente pour transformer votre relation ou poser vos limites
- đ„ Sortir de la dĂ©pendance affective et retrouver votre autonomie Ă©motionnelle
- đ§ Avancer chaque jour, pas Ă pas, avec des actions simples mais puissantes
- đ Utiliser le voyage solo comme un outil de confiance, de clartĂ©, de reconnexion et de renaissance
- đ§ Reprogrammer votre mindset grĂące aux neurosciences et Ă une approche ancrĂ©e et bienveillante
Je ne vous promets pas une vie parfaite. Je vous accompagne Ă crĂ©er une vie qui vous ressemble. Une vie alignĂ©e, libre, consciente. Une vie oĂč vous nâavez plus besoin dâattendre quâon vous choisisse â parce que vous vous ĂȘtes choisie, vous.
> âLe plus grand amour que vous puissiez vivre, câest la relation que vous avez avec vous-mĂȘme. Et câest lĂ que tout commence.â
Ma Mission envers Vous
à travers un accompagnement bienveillant, ancré, et parfois radicalement vrai, je guide celles qui se sentent invisibles à se reconnecter à leur puissance.
Je crois que chaque femme qui se choisit change le monde pas en criant plus fort, mais en Ă©tant pleinement prĂ©sente Ă elle-mĂȘme.
Avec mon approche, vous apprendrez Ă
- Activer votre pouvoir et votre Leadership pour créer ce partenariat solide et nourrissant avec votre partenaire
- Réapprendre à vous aimer à un point que vous pourrez manifester toutes les relations qui vous enchantent
- Obtenir une connexion véritable et une confiance mutuelle dans votre relation amoureuse
- Vous exprimer avec confiance et bĂątir la relation dont vous avez toujours rĂȘvĂ©
- Vivre une relation alignĂ©e avec vos valeurs et votre vision dâune vie Ă deux
- Vous sentir en sécurité et obtenir un soutien émotionnel indéfectible
J'AI AUSSI CONĂU SPĂCIALEMENT POUR VOUS DES MINI FORMATIONS QUI APPORTENT DES RĂSULTATS CONCRETS ET UN IMPACT IMMENSE.
Ă lâaide de mes 4 mini capsules pĂ©dagogiques, vous aurez en main toutes les ressources nĂ©cessaires pour amorcer votre cheminement et commencer Ă atteindre vos objectifs personnels.
Des exercices simples et concrets Ă utiliser au quotidien vous seront fournis afin que vous puissiez dĂ©jĂ constater une diffĂ©rence et entretenir des relations saines et Ă©panouissantes autour de vous et avec vous-mĂȘme.
Vous aurez aussi des documents téléchargeables à conserver.
1- Réveillez votre leadership dans votre couple
Présentation de la capsule :
Cette capsule est conçue pour vous aider à prendre votre place dans votre vie personnelle et dans votre couple et à oser prendre des décisions alignées avec vos valeurs.
En intĂ©grant les trois modules, vous serez en mesure dâincarner pleinement votre leadership et ferez des choix avec positionnement et selon vos valeurs profondes. Attendez-vous Ă vivre un grand rayonnement qui saura vous redonner confiance et impact autour de vous.
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Les 3 modules :
- Faire des choix alignés
Découvrez comment développer votre confiance en vous afin de faire des choix alignés. - Initier des changements positifs.
DĂ©veloppez votre leadership pour reprendre les rĂȘnes de votre vie, en agissant pour influencer votre rĂ©alitĂ©. - S'affirmer dans votre relation tout en restant authentique.
Explorez comment crĂ©er une relation authentique et Ă©quilibrĂ©e en osant ĂȘtre vous-mĂȘme.
2- Les bases dâune relation de couple Ă©panouissante.
Présentation de la capsule :
DĂ©couvrez comment nourrir une connexion authentique, gĂ©rer les conflits de maniĂšre constructive et cultiver lâintimitĂ© au quotidien pour crĂ©er une relation solide et Ă©panouissante.
En intĂ©grant ces quatre modules, vous serez en mesure de construire une relation de couple solide basĂ©e sur lâharmonie, la communication et lâalignement de vos valeurs profondes. Les quatre piliers dâune connexion puissante avec votre partenaire.
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Les 4 modules :
- La communication bienveillante, câest le pilier dâune relation Ă©panouissante et vĂ©ritable.
- Lâalignement des valeurs vous permettra de construire une relation solide et harmonieuse.
- La gestion des conflits, vous saurez comment gérer les conflits de maniÚre constructive.
- Cultiver lâintimitĂ© et la complicitĂ©,  vous apprendrez comment nourrir au quotidien la connexion dans le couple.Â
3- Voyager en solo. Retrouvez confiance, audace et équilibre.
Présentation de la capsule :
Vous l'avez toujours rĂȘvĂ© mais n'avez jamais osĂ© le rĂ©aliser alors que vous souhaitez vivre cette reconnexion Ă vous-mĂȘme par lâaventure et le voyage ? Reconnectez vous Ă travers un voyage en solo. Un moyen puissant de se dĂ©brancher du quotidien, de la charge mentale, et de se donner l'opportunitĂ© d'apprĂ©cier la vie sans culpabilitĂ©.
Ă lâaide des quatre modules, vous apprendrez comment voyager seule pour dĂ©velopper confiance, audace et en connexion Ă vos aspirations profondes.
Les 4 modules :
1-Les pépites du voyage en solo
DĂ©couvrez les bienfaits profonds du voyage en solo sur votre croissance personnelle.Â
2-Un voyage transformateur pour développer sa confiance
Vivez cette aventure pour vaincre la peur de la solitude et booster votre estime de soi.Â
3-Préparer et profiter pleinement de son premier voyage en solo
Apprenez les prérequis et les étapes de préparation pour réussir votre premier voyage solo.
4-Profitez de votre retour et apprĂ©ciez les cadeaux reçus.Â
Faites un bilan des cadeaux inestimables que ce voyage vous aura apportés.
4- Se Choisir pour créer des relations saines et puissantes
Présentation de la capsule :
Découvrez comment retrouver votre puissance en boostant votre confiance et votre estime et en osant poser des limites tout en écoutant votre voix intérieure.
Ă l'aide de ces trois modules, vous obtiendrez des outils pratiques et concrets, afin de devenir cette femme qui attire des relations saines Ă la hauteur de ses valeurs
Les 3 modules :
- Retrouver et renforcer la confiance en soi: reconnecter avec nos forces et nos réussites
- Cultiver une estime de soi solide : pour se sentir digne d'amour
- Se choisir : Construire des relations saines.Â
TĂ©moignagesÂ
Découvrez mes programmes de coaching pour une transformation durable
Bienvenue dans mon programme de Coaching transformationnel
Si vous vous surprenez Ă reproduire toujours le mĂȘme schĂ©ma, Ă vous auto-saboter et finir par abandonner vos bonnes intentions et objectifs en pleine route, cet accompagnement est une opportunitĂ© pour vous.
Grùce à plusieurs techniques de prises de conscience et des stratégies de communication durables et évolutifs, vous parviendrez enfin à vous mettre en action et à transformer durablement et positivement votre relation de couple.
GrĂące Ă ces changements, vous vivrez par effet ricochet des changements positifs dans tous les autres domaines de votre vie.
Vous apprendrez Ă vous rencontrer et Ă vous aimer.
Vous apprendrez à mettre en lumiÚre les parties de vous qui ont le plus besoin d'amour et de guérison; vous saurez mettre à votre service vos atouts et forces pour bùitr une relation qui vous respecte, qui vous soutient et vous amÚne vers l'épanouissement.
Vous comprendrez que pour ĂȘtre aimĂ©e, vous devez d'abord vous aimer
Vous prendrez conscience de vos modes de fonctionnement et saurez tirer parti de ceux qui avantagent.
Vous incarnerez enfin cette personne dans toute sa grandeur et sa lumiĂšre.
Vivre une relation dans laquelle vous pouvez vous Ă©panouir et vous rĂ©aliser ne sera plus un rĂȘve mais la manifestation de ce que vous avez semĂ©.
Mes forfaits
Coaching personnalisé
"Retrouver la communication dans mon couple"
Cet accompagnement de 10 séances vous permettra de raviver la dynamique dans votre couple et de maßtriser l'art et les fondements d'une communication authentique, d'une collaboration efficace et d'un soutien mutuel au sein de votre couple.
Au cours de cet accompagnement, vous découvrirez:
- Des stratégies éprouvées pour des échanges constructifs et respectueux.
- Des stratégies pour identifier et exprimer vos besoins et vos attentes de maniÚre claire et assertive.
- Des outils pour gérer les conflits de maniÚre constructive et trouver des solutions mutuellement satisfaisantes.
- Des techniques pour renforcer la confiance et l'intimité dans votre relation.
- Des conseils pratiques pour déléguer efficacement des tùches au sein du couple et alléger votre charge mentale.
- Un soutien et des encouragements pour vous aider Ă concilier vos ambitions professionnelles et vos aspirations personnelles.
épanouissement 360
Finis les sacrifices!
Pour celles qui ne veulent pas choisir entre ses ambitions, ses rĂȘves et son couple.
Cet accompagnement de 12 séances vous donnera les clés pour vous épanouir autant dans votre vie amoureuse que personnelle .
Cet accompagnement complet vous permettra de:
- Â Mieux se connaĂźtre pour aligner vie personnelle, professionnelle et relationnelle avec ses aspirations authentiques
-  Développer une façon d'exprimer ses besoins, limites et émotions qui favorise la connexion plutÎt que les conflits.
- Se délester des attentes extérieures pour oser créer une vie amoureuse qui respecte ses valeurs et ses ambitions.
-  Cesser de croire quâil faut choisir entre rĂ©ussite personnelle et bonheur Ă deux, et dĂ©couvrir lâart de faire coexister les deux harmonieusement.
- Identifier et libĂ©rer les schĂ©mas inconscients qui freinent lâintimitĂ© et la complicitĂ©.
- Apprendre Ă nourrir le couple dans le quotidien, avec intention et douceur.
- Renforcer sa stabilitĂ© intĂ©rieure pour ne plus dĂ©pendre de lâautre pour se sentir Ă©panouie.
- DĂ©velopper une posture de femme inspirante, qui rayonne dans son couple sans jamais sâeffacer.
l'amour est le plus beau cadeau
Ă partir de maintenant, ne craignez plus l'engagement. Il est temps d'investir dans ce qu'il y a de plus beau en vous
Pourquoi faire appel Ă un coach ?
Faire appel à un coach permet de travailler sur les aspects sur soi que l'on souhaite améliorer. Le coach vous accompagne et vous guide sur la voie du changement avec intégrité, confidentialité, professionnalisme et écoute active. Vous pouvez choisir un domaine de vie qui vous préoccupe particuliÚrement (par exemple le travail) ou bien avoir un objectif pour chaque domaine de votre vie que vous voulez améliorer.
La durée d'un accompagnement dépend d'abord de vous, de votre engagement, votre volonté, implication et responsabilité envers l'atteinte de votre objectif. Il n'y a pas de temps fixe pour l'atteinte d'un objectif, mais en moyenne, cela peut aller de 6 séances à 12 séances pour avoir des résultats efficaces et durables.
Le coaching vous permet de façon efficace, rapide et puissante de débloquer des situations stagnantes qui vous freinent dans votre épanouissement et projets de vie. C'est un catalyseur positif de changements.
Pour ce faire, une relation de confiance rĂ©ciproque entre le coach et le coachĂ© est un prĂ©alable. Le coach, grĂące Ă son Ă©coute active, ses outils efficaces, son savoir-ĂȘtre et son subtil jeu de questionnement, dĂ©veloppe l'autonomie et la prise de conscience des capacitĂ©s chez sa cliente Ă rĂ©soudre elle-mĂȘme ses problĂšmes.
L'environnement sécuritaire, enveloppant et dans le respect total de la confidentialité garantit un climat de confiance et vous permet de vous exprimer et de vous confier dans le plus grand respect.
Questions fréquentes
Possible que votre problĂ©matique relĂšve d'une consultation ou expertise avec un psychologue ou thĂ©rapeute spĂ©cialisĂ©. Si tel est le cas, je ne suis pas la bonne personne pour vous aider. Avant dâentamer votre dĂ©marche, je vous suggĂšre de prendre RV avec un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© en santĂ© mentale pour une Ă©valuation clinique au dĂ©part.Â